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神秘果的功效有哪些 营养价值高吗

神秘果适量食用可以起到预防痛风,消肿止痛,润肠通便等作用。具体内容如下:

神秘果的功效与作用

预防痛风:适量食用神秘果可以加快体内的尿酸代谢,对于痛风症状有一定的预防作用。患有痛风的人群吃一些神秘果,也可以起到减轻症状。

消肿止痛:神秘果还可以起到消肿止痛的作用,不仅可以食用,还可以直接抹抹在肌肤上,尤其是蚊虫叮咬,涂抹后可以起到减轻不适症状的作用。

润肠通便:神秘果中含有大量的膳食纤维和植物油脂,进入人体后可以起到促进肠胃蠕动,缩短排便时间的作用。

神秘果的营养价值高吗

神秘果是一种原产于非洲地区的植物,在我国的云南省也有部分种植,但是比较稀有。神秘果中含有丰富的糖蛋白,维生素c,柠檬酸,草酸等物质。适量食用对身体有好处。

神秘果可以生吃,也可以制作果汁。神秘果中的叶子中也有一种天然的物质,在炖汤或是做面的时候加入一些,也会起到提鲜的作用。神秘果对于解酒也有一定的效果,喝酒之前先吃神秘果,可以化解酒精,让酒变得更加香醇。

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