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血压高的老人晨练好不好?

血压本身是波动的,一般来说,早晨8-9点为第一峰值,下午3-4点为第二峰值。

您应先进行动态血压监测,并根据结果决定是否用药、用药种类、用药时间以及药量。目前共有六大类降压药,包括钙拮抗剂、转换酶抑制剂、AT2受体拮抗剂、β受体阻滞剂、α受体阻滞剂、利尿剂等。服用哪种药要根据具体情况定。

另外高血压患者晨练易发生心脑血管病变,所以不提倡晨练。

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