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【缓解春季食欲不振喝什么汤】春季开胃汤_春季食欲不振

告别了寒冷的冬季,我们好不容易来到了温暖的春天,但是还是因为很多的原因让我们不开心。比如说春季容易焦躁,而且还有食欲不振,消化不好的情况发生。这个和季节有关系,可以通过饮食调理来缓解,下面介绍两款促进食欲的汤。

无花果番茄芝士浓汤

材料:西红柿600克、无花果200克、洋葱200克、黄油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、盐3克。

制法:西红柿、无花果、洋葱分别切块。热锅融化黄油,爆香洋葱。加入西红柿、无花果,和400ml水,煮开。放入料理机,打成糊状。加入芝士再次煮沸,加黑胡椒、盐调味就可以

功效:口感香滑,甘甜醇厚、增进食欲、解除疲劳,促进消化、补充人体所需维生素。番茄的口感酸甜,味道清香甜美。洋葱的口感很特别,但是它具有很强的杀菌消毒的作用,可以促进食欲,而且还可以帮助消化哦,春季不妨试试这样的汤。

番茄排骨汤

材料:小排500克、番茄250克、番茄酱40克。

制法:排骨汆烫后,加适量开水,放入姜片、排骨、料酒。待排骨烂熟时,再加入番茄、番茄酱、盐,再炖上一会就可以了。

功效:番茄含有丰富的营养,又有多种功用,被称为神奇的“菜中之果”.它富含多种维生素、矿物质、糖类、有机酸、纤维素等人体代谢的重要营养素。这道汤水能促进胃液分泌,而且还可以帮助人体消化和吸收,对于肠胃也起到调理的作用,春季应该多吃游戏诶清淡的食物,也可以缓解疲劳。所以大家不妨选择番茄排骨汤来试试。

关于春季食欲不振缓解的方法,上面小编给大家介绍了两款适合春季食用的汤品,不仅可以帮助你促进消化,而且还可以让你的胃口大增哦,让你在这个春季体质更强,而且胃口也好,大家不妨试试这两款汤品吧。

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